3 cách giảm cân bằng giấm đen gạo lức Nhật Bản 2020 hot

3 công thức giảm cân bằng dấm đen gạo lức của Nhật Bản: giảm cân an toàn + hiệu quả: dùng đỗ đen ngâm với gạo lức, dùng giấm đen với mật ong hoặc sơ chế các món ăn để giảm cân mỗi ngày. Một số chị em phụ nữ đã biết đến liệu pháp giảm cân an toàn dấm đen gạo lứt ngâm đỗ đen nhưng ít ai có thể hiểu rõ về cách dùng nó như thế nào để đạt hiệu quả cao, vậy nên...

Có thể bạn quan tâm:

3 công thức giảm cân bằng dấm đen gạo lức của Nhật Bản: giảm cân an toàn + hiệu quả: dùng đỗ đen ngâm với gạo lức, dùng giấm đen với mật ong hoặc sơ chế các món ăn để giảm cân mỗi ngày.

Một số chị em phụ nữ đã biết đến liệu pháp giảm cân an toàn dấm đen gạo lứt ngâm đỗ đen nhưng ít ai có thể hiểu rõ về cách dùng nó như thế nào để đạt hiệu quả cao, vậy nên chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách dùng dấm đen để đạt hiệu quả 100%.Trước hết để giảm cân chúng ta có thể dùng phù hợp với 3 cách cơ bản nhanh gọn và dễ làm nhất mà hiệu quả lại không ngờ.

Dấm đen gạo lức của Orihiro Nhật Bản

Dấm đen gạo lứt Nhật Bản có tên gọi là Kuroponsu được sản xuất bởi công ty orihiro tại cơ sở sản xuất dấm đen được lên men tự nhiên và nguyên liệu chính là gạo lứt đen Nhật đạt độ chua là 4.50% .Dấm đen ngoài tác dụng giảm béo, giảm mỡ máu rất hiệu quả nó còn có tác dụng vô cùng thiết thực đối với sức khỏe đó là ức chế hiệu quả bệnh ung thư đại trực tràng, giảm cholesterol, chống loãng xương, chống oxi hóa, giúp lưu thông máu tốt, chống táo bón, thải độc,giảm huyết áp.

giam-can-bang-giam-den-gao-luc

Chúng ta đã biết trong bất kì thực phẩm nào cũng đều có cái tốt vấn đề là chúng ta có khám phá và tìm hiểu để dùng chúng đúng cách để đạt được kết quả cao nhất và với dấm đen nhật bản cũng vậy, dùng đúng cách nhất định sẽ có kết quả, vậy nên chúng ta cùng tham khảo 3 cách đã được các chị em trải nghiệm, chia sẻ bởi tính hiệu quả đạt được rất cao

3 cách giảm cân với giấm đen gạo lức Nhật Bản

1/ Dùng dấm đen trực tiếp hoặc dùng với mật ong

Đó là theo lời khuyên của nhà sản xuất, chúng ta có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước hay mật ong dùng khoảng 20ml một ngày một lần trước bữa ăn, cách này hiện nay ở Việt Nam rất ít người áp dụng vì thời gian đạt được hiệu quả rất lâu .

2/ Dùng dấm để nấu ăn

Cách này là chúng ta có thể dùng để chế biến các món ăn ngọt và chua ví dụ như sườn xào chua ngọt, bánh bao, các món xào và món súp…

3/ Dùng dấm đen ngâm với đậu đen

Cách này là theo dân gian truyền miệng được áp dụng rất hiệu quả với cơ địa của người Việt Nam : Lấy 500gr đậu đen khô cho lên rang khô chín đến khi hạt đậu hơi nứt vỏ nhẹ là được , sau đó để nguội rồi cho đậu đã chín vào hũ thủy tinh, đổ dấm đen vào sao cho hơi xấm xấp mặt đỗ để yên trong vòng 3 ngày đến 5 ngày tuy vào nhiệt độ, đậu đen hút dấm sẽ trương to rất nhiều, sau đó có thể để nhiệt độ phòng hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần, mỗi ngày nên ăn 10 đến 15 hạt, tốt nhất nên ăn trước bữa ăn khoảng 30 phút là vừa và ăn vào một bữa cố định trong ngày, nếu khó ăn có thể nghiền chung ăn với cơm và ăn thức ăn bình thường.

Đặc biệt chú ý: khi đã hoàn tất quá trình ngâm dấm với đậu đen xong, khi chúng ta mở nắp thì phải bảo quản vào ngăn mát tủ lạnh, mỗi khi sử dụng chúng ta có thể lắc đều để chọn được những hạt đỗ ngấm dấm đều, không để dấm bị ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, đặc biệt với những người suy gan, đau dạ dày cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Ngoài 3 công thức trên, bạn có thể dùng dấm đen orihiro dạng viên mỗi ngày 04 viên để giảm cân, uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn đều được. 

Viên Uống Giấm Đen Giảm Cân Orihiro 216 viên chiết xuất gạo lức, giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, thu gọn đùi eo cho cơ thể săn chắc, gọn gàng.

.

giam-den-giam-can-orihiro-nhat-ban-216-vien

 

Ngoài việc dùng giấm đen Nhật Bản giảm cân theo công thức bên trên, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm cân của DHC/ Orihiro/ Kobayashi hay Rohto giúp quá trình giảm cân cảm bạn hiệu quả hơn, nhanh hơn nhé! Chúc bạn giảm cân thành công!

từ khoá

Mục lục

Ngày 13/07 năm 2020 | Blog | Giảm cân | Tag: .