Bà bầu tập yoga có tác dụng gì?
Bà bầu tập yoga sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, cơ thể săn chắc, dễ lấy lại vóc dáng sau sinh, quá trình hồi phục sau sinh diễn ra nhanh và nhiều tác dụng cụ thể bên dưới nhé! Bà bầu tập yoga có tác dụng gì? Yoga mang đến nhiều lợi ích cho thai phụ, với những động tác luyện tập đơn giản mà hiệu quả. Những bài tập yoga sẽ giúp cơ thể người mẹ khỏe mạnh hơn, đầu óc sảng khoái hơn, vóc dáng cũng được cải thiện hơn nhiều. Yoga giúp phục hồi sức khỏe sau sinh Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ sẽ bị suy nhược và trở nên mệt mỏi. Sinh con xong, lại tất bật chăm con, khiến người mẹ không có thời gian chăm sóc cho bản thân. Lúc này, những bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể, giúp...
Top thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường
Người bị tiểu đường nên hạn chế ăn các loại trái cây chứa đường cao như sầu riêng, mít, nhãn. Những loại thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường như: ngủ cốc nguyên hạt, hạn chế sử dụng chất béo chiên đi chiên lại và những loại thực phẩm bên dưới nữa nhé! Người bị tiểu đường nên ăn gì? Theo ý kiến của các chuyên gia, bữa ăn của bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế gluxit (tinh bột) để tránh sự gia tăng đường huyết, hạn chế ăn các loại axit béo bão hòa, tránh được tình trạng rối loạn trong sự chuyển hóa các chất. Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng quốc gia, nên cân bằng tỉ lệ dinh dưỡng giữa các thành phần tạo ra năng lượng cho bữa ăn hàng ngày như sau: Protein: Với người trưởng thành nên đạt 0.8g/kg/ngày. Tức là tỉ lệ protein nên chiếm...
Tác dụng của tảo xoắn nhật bản là gì?
Tảo xoắn spirulina nhật bản giàu axit amin, chất xơ tác dụng bổ sung dưỡng chất cho người già, người bệnh, ổn định hoocmon & nội tiết tố, là sản phẩm dinh dưỡng tốt cho mọi người, mọi lứa tuổi. Tảo xoắn là gì? Tảo xoắn là một loại chủng vi sinh vật có tên khoa học là Spirulina platensis, có dạng sợi xoắn màu xanh lục và chỉ có thể quan sát được dạng xoắn dưới kính hiển vi. Nhìn bằng mắt thường chúng trông như những sợi bông màu xanh nổi ở trong nước. Năm 1960 một nữ tiến sĩ người Pháp tên là Clement đã phát hiện ra tác dụng của tảo xoắn này đối với sức khỏe con người. Trong một lần đến châu Phi, bà nhận thấy những người thổ dân ở đây ăn bánh được làm từ những sợi vớt lên ở dưới hồ, mặc dù vùng đất rất nghèo và hiếm thực vật nhưng...
Review trà lá ổi Orihio Nhật Bản có tốt không, giá bao nhiêu?
Trà lá ổi Orihio Nhật Bản với chiết xuất 100% từ lá ổi non nguyên chất, sản phẩm có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất, giảm cân an toàn và hiệu quả, ngoài ra sản phẩm còn giúp thanh lọc cơ thể mát gan, giảm mụn, da dẻ mịn màng. Trà lá ổi Orihio Nhật Bản 60 gói Sản xuất: Orihiro, Nhật Quy cách: túi 60 gói Trà lá ổi Orihiro Nhật Bản giảm cân với thành phần từ tinh chất lá ổi non Nhật Bản tạo nên một hương vị vô cùng đặc biệt trong mỗi tách trà, giúp bạn cảm thấy sản khoái và đánh tan những phần mở thừa trên cơ thể. Phụ nữ Nhật đều sử dụng dòng trà này thay cho khẩu phần nước uống mỗi ngày tại nhà. Trà lá ổi Orihio chứa thành phần gì? 100% lá ổi tự nhiên + trà Không sử dụng chất bảo quản, phẩm màu và hương liệu...