Cách sử dụng collagen dạng nước chuẩn

Collagen tươi dạng nước chứa hàm lượng collagen cao, cơ thể dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh. Tuy nhiên sử dụng collagen dạng nước trước bữa ăn, khi bụng đói, nên uống đủ 2 lít nước trên ngày để sản phẩm tát huy tối đa tác dụng nhé! Công dụng collagen tươi dạng nước Với khối lượng chiếm hơn 70% ở lớp hạ bì, collagen là thành phần cấu tạo chủ yếu nên làn da của chúng ta. Chính...

Có thể bạn quan tâm:

Collagen tươi dạng nước chứa hàm lượng collagen cao, cơ thể dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh. Tuy nhiên sử dụng collagen dạng nước trước bữa ăn, khi bụng đói, nên uống đủ 2 lít nước trên ngày để sản phẩm tát huy tối đa tác dụng nhé!

Công dụng collagen tươi dạng nước

Với khối lượng chiếm hơn 70% ở lớp hạ bì, collagen là thành phần cấu tạo chủ yếu nên làn da của chúng ta.

Cách sử dụng collagen dạng nước chuẩn

Chính vì vậy, khi da bị thiếu hụt collagen sẽ có cảm giác khô da, bong tróc, da thiếu sức sống và xuất hiện nám, tàn nhang, vết nhăn trên da.

Công dụng collagen với da:

Công dụng của collagen đối với sức khỏe

Giúp sụn khớp được bổ sung thêm chất nhầy, từ đó giúp cơ, xương khớp hoạt động linh hoạt hơn, hạn chế tình trạng đau nhức xương khớp.

***

Cách sử dụng collagen shiseido dạng nước mẫu mới 2020 hot

Là chất cấu tạo nên tóc, móng chân, móng tay,…giúp phần sừng chắc khỏe, tránh gãy rụng.

Bổ sung collagen tươi dạng uống còn giúp tinh thần được sảng khoái hơn, giảm thiểu stress, căng thẳng, mệt mỏi, giúp an thần, ngủ ngon.

Uống Collagen tươi cũng giúp đôi mắt sáng khỏe, long lanh hơn, hạn chế tình trạng khô mắt, mỏi mắt, thoái hóa điểm vàng,…

Cách sử dụng collagen tươi dạng nước

Collagen dạng uống được chia thành nhiều loại khác nhau như: bột collagen tươi, viên uống collagen tươi, collagen tươi dạng nước, collagen tươi dạng thạch,…với mỗi loại collagen tươi dạng uống sẽ có ưu, nhược điểm khác nhau. Nhưng để đưa collagen vào cơ thể một cách hiệu quả nhất, giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất từ collagen tươi tối ưu mà không bị đào thải ra ngoài thì bạn nên nằm lòng những nguyên tắc sau:

Thời điểm uống collagen tươi: nên uống collagen tươi vào lúc bụng đói, tránh uống ngay sau bữa ăn. Vì lúc này cơ thể đang no nên sẽ rất khó hấp thụ, thậm chí còn bị đào thải ra ngoài. Các chuyên gia đưa ra hai thời điểm “vàng” để uống collage tươi, đó là vào buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ (sau bữa ăn tối khoảng 3 tiếng).
Nên kết hợp uống collagen tươi với vitamin C: Có thể bạn không biết, vitamin C chính là dưỡng chất giúp cơ thể hấp thụ collagen tươi được tối ưu nhất. Hơn thế, vitamin C còn giúp thúc đẩy sự sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể: Trong thời gian uống collagen tươi, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Việc bổ sung đủ nước sẽ giúp hòa tan hiệu quả các dưỡng chất từ collagen, từ đó giúp chúng thẩm thấu tốt vào các tế bào trong cơ thể.

Nên duy trì bổ sung collagen lâu dài cho cơ thể: với mỗi đợt uống collagen, bạn nên uống trong khoảng 2 tháng, sau đó nghỉ một thời gian rồi sử dụng tiếp. Trong 1 năm, bạn nên uống 3 đợt collagen như vậy. Vì việc bổ sung collagen tươi dạng uống cho cơ thể cần một khoảng thời gian để cơ thể thích ứng và hấp thụ chúng, có thế collagen mới phát huy được hiệu quả của nó.

***

từ khoá

Mục lục

Ngày 12/03 năm 2021 | Blog | Collagen | Mỹ phẩm Nhật Bản | Trắng da trị nám | Tag: . .