Dấm đen orihiro giảm cân chậm mà AN TOÀN

| cách dùng mỹ phẩm | Giảm cân | Tag:

Dấm đen giảm cân dạng viên Orihiro Nhật Bản, hộp 216 viên – Hàng xách tay Nhật, được chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo phương pháp cổ truyền kết hợp với vỏ trấu và cám đại mạch, quả mơ tươi, tinh chất lá tía tô, tinh chất dầu vừng., sáp ong,đậu nành , màu caramel.. có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đã được ghi nhận. Dấm đen là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng, ngoài ra dạng viên túi còn chưa lượng axit amin có lợi cho sức khỏe gấp 10 lần dạng nước uống.

Giảm cân bằng dấm đen Nhật Bản có tốt không?

Dấm đen giảm cân Nhật Bản Orihiro 216 viên còn được gọi tên là Kurozu, đây là loại dấm làm từ gạo lức (brown rice), rất tốt cho sức khỏe. Người Nhật dùng hàng ngày, có người cũng dùng dấm đen pha với nước ấm, mật ong để giảm cân hàng ngày.

  • Túi: 216 viên, dùng được 54 ngày

Thành phần dinh dưỡng trong 4 hạt giấm đen Orihiro dạng viên như sau

  • Năng lượng 12kcal, Protein0.64g, Lipid0.87g, Hóa chất cac bon0.32g, Natri4mg, Ủi0.05mg, Canxi0.18mg, Kali4.94mg, Phốt pho4.08mg
  • Hàm lượng axit amin 4 viên (2.0g)
  • Arginine 44mg, Lysine 21mg, histidine 5mg, 12mg Phenylalanine, Tyrosine 3mg Leucine18mg, 8mg isoleucine, Methionine5mg, Valine16mg,
  • 55mg Alanine, Glycine 135mg, Proline 78mg, 67mg Axit glutamic, Serine 20mg, 11mg Threonine, Aspartic acid 34mg, Tryptophan 0,1mg,
  • Cystine 1mg

Vì sao dấm có tác dụng giảm cân?

Trong giấm chứa 20 loại acid amin và 16 loại acid hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết từ đó giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra, acid amin có trong giấm giúp làm tiêu hao chất béo, thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi nên đạt được hiệu quả giảm cân cao.

Ai không nên dùng dấm đen giảm cân?

  • Khi đang uống một loại thuốc nào đó thì không nên dùng giấm. Các thuốc loại sulfathiazole dễ bị kết tinh trong môi trường acid, từ đó gây tác hại cho thận. Khi dùng các loại thuốc có tính kiềm, thuốc giãn cơ dạ dày, nếu ăn giấm sẽ làm cho tác dụng của thuốc triệt tiêu lẫn nhau.
  • Những người bị thương ở xương không nên ăn giấm vì sau khi ăn giấm sẽ làm cho chỗ đau mỏi nhức, càng đau thêm, khó liền.
  • Những người bị sỏi mật, ăn quá nhiều giấm có thể làm mật quặn đau vì thức ăn có tính acid vào ruột sẽ kích thích nó tiết ra kích thích tố đường ruột, khiến túi mật co lại gây đau.
  • Những người bị viêm loét viêm mạc dạ dày và vị toan quá nhiều, nếu ăn nhiều dấm sẽ làm bệnh càng nặng hơn, do vậy nên thận trọng khi ăn.

Liều lượng & cách dùng dấm đen giảm cân như sau

  • Ngày uống 4 viên trước hoặc sau bữa ăn đều được, chia 2 lần.
  • Uống từ 2-3 gói một đợt.
  • Thời gian uống giấm tốt nhất là sau bữa ăn 20 phút. Không uống lúc đói sẽ làm tổn thương dạ dày.

Lưu ý trong quá trình giảm cân với dấm đen

Nguyên nhân tăng cân chủ yếu của bạn là không vận động, lại thường xuyên ăn các thực phẩm gây tích trữ mỡ thừa… Vì vậy, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống, ăn ít ăn đồ ngọt, nhiều chất béo, nước ngọt, rượu bia, tăng cường ăn các loại rau củ… để giảm cân hiệu quả.

Bạn cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học, có chế độ ăn kiêng hợp lý, ngay cả khi áp dụng cách giảm cân bằng giấm. Song song với chế độ ăn kiêng, cần vận động thể thao phù hợp để thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, cơ thể săn chắc và giảm cân hiệu quả.

tu khoa

  • cach giam can bang dam den
  • dam den giam can nhat ban co tot khong
  • ban dam den giam can cua nhat ban

Bình luận
0

Bình luận