Những cách thức khuya mà mắt không bị thâm 2021 hot
Cách thức khuya mà mắt không bị thâm rất đơn giản, đắp mặt nạ dưa chuột, uống trà xành, đắp khoai tây, massage với hạt vừng thích hợp với những cô nàng thức khuya, làm việc với máy tính nhiều, giúp loại bỏ quầng thâm và bọng mắt rất nhanh nhé! Thâm quầng mắt là gì? Thâm quầng mắt là hiện tượng rất dễ gặp ở nhiều người và nhiều độ tuổi.Thâm quầng mắt còn là nỗi ám ảnh...
Có thể bạn quan tâm:
- Gel lột mụn đầu đen Kose Softymo Cleansing Gel 25g
- Chỉ số SPF của kem chống nắng là gì, bao nhiêu là tốt nhất?
- Những viên uống trắng da của Nhật tốt nhất 2021
- Những cách nhận biết da mặt thuộc loại nào chuẩn nhất 2021
- Những sản phẩm dưỡng da khô mùa đông tốt nhất 2021
Cách thức khuya mà mắt không bị thâm rất đơn giản, đắp mặt nạ dưa chuột, uống trà xành, đắp khoai tây, massage với hạt vừng thích hợp với những cô nàng thức khuya, làm việc với máy tính nhiều, giúp loại bỏ quầng thâm và bọng mắt rất nhanh nhé!
Thâm quầng mắt là gì?
Nguyên nhân thâm quần mắt là gì?
- Vùng da dưới mắt rất mỏng, vì thế nó bộc lộ rõ tình trạng lưu thông máu phía dưới. Khi bạn kém khỏe mạnh hoặc mất ngủ, những mạch máu li ti dưới vùng da mắt sẽ thu hẹp lại. Sự lưu thông, tuần hoàn máu vì thế mà kém đi. Dòng máu thiếu oxy sẽ hiện rõ sắc xanh u tối làm xuất hiện quầng thâm mắt.
- Nhiều người không biết chống nắng nên vùng da mỏng dưới mắt xuất hiện những đốm sắc tố sẫm màu, khiến vùng này càng u tối hơn.
- Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân khiến mắt thâm quầng. Những lúc mệt mỏi, tình trạng mắt gấu trúc càng nặng.
- Ngoài ra, tuổi tác, tình trạng mang thai, các bệnh về tim, gan, mật cũng làm cho quầng thâm rõ hơn.
Tại sao thức khuya mắt thâm?
– Trong tất cả các nguyên nhân gây thâm quầng mắt thì thức khuya và ngủ không đủ giấc có lẽ là nguyên nhân mà ai trong chúng ta cũng biết
– Thức khuya hay thiếu ngủ khiến cho tuần hoàn máu và trao đổi chất cơ thể kém, trong đó vùng mắt cũng không ngoại lệ. Đồng thời, quá trình tái sản sinh tế bào diễn ra kém hơn, sức đề kháng da kém khiến cho những tác động huỷ hoại từ môi trường và ánh nắng tới tế bào da mắt rõ rệt hơn
– Kết quả là quầng thâm mắt trở nên rõ rệt khi chúng ta thiếu ngủ
– Tuy rằng thâm mắt do thiếu ngủ có thể cải thiện bằng cách ngủ đủ giấc và ngủ sớm trở lại, quá trình chữa trị sẽ tốn nhiều thời gian để phục hồi. Ví dụ chỉ cần 1 đêm ngủ muộn là da mắt vào ngày hôm sau đã thâm đen, nhưng để hồi phục lại da vùng mắt sáng mịn như bình thường thì cần ngủ sớm và đủ giấc vài hôm liên tục
– Do đó, giữ nếp sinh hoạt lành mạnh, đi ngủ sớm và đủ thời lượng cần thiết là thói quen tối quan trọng để đẩy lùi quầng thâm mắt
Và bây giờ hãy cùng mypham.tv tìm hiểu những cách trị thâm quầng mắt, thức khuya mà đôi mắt vẫn không bị thâm hiệu quả nhé!
1/ Cách thức khuya mà mắt không bị thâm bằng vừng
Do chứa nhiều vitamin E, vừng có tác dụng nuôi dưỡng làn da quanh mắt, làm mờ quầng thâm hiệu quả. Bạn chỉ cần xay nhỏ vừng và massage vùng mắt. Hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau 2 – 3 ngày thực hiện đều đặn trước khi đi ngủ. Không những vậy, liệu trình massage còn giúp đôi mắt được thư giãn sau một ngày làm việc mỏi mệt.
Các loại thực phẩm giàu vitamin E khác như lạc, hạt hướng dương, óc chó… cũng có công dụng tương tự đối trị thâm quầng mắt.
2/ Cách thức khuya mà mắt không bị thâm với dầu dừa
Đầu tiên, bạn rửa thật sạch vùng da bị thâm quầng bằng nước ấm vừa vệ sinh vùng da vừa làm lỗ chân lông giãn ra giúp tinh dầu dừa dễ dàng thấm sâu vào da. Tiếp theo, bạn lau khô vùng da, dùng dầu dừa thoa xung quanh vùng da mắt bị quầng thâm. Sau khoảng 15-30 phút rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt.
3/ Cách thức khuya mà mắt không bị thâm với trà xanh
Thức khuya và ngồi máy tính nhiều là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra quầng thâm mắt ở người trẻ. Bức xạ phát ra từ máy tính là kẻ thù lớn nhất cho da mắt. Để hạn chế điều này, bạn nên uống trà xanh thường xuyên. Chất polyphenol trong trà xanh giúp loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Không những vậy, trà xanh còn giúp chuyển hóa mỡ thừa và xua tan mệt mỏi để bạn tỉnh táo hơn.
Bên cạnh việc uống trà xanh, bạn hãy chú ý duy trì thói quen sinh hoạt sau để phòng và hạn chế quầng thâm mắt:
- Buổi tối, bạn không nên ăn những thức ăn có chứa nhiều natri như sò, cá, thịt, sữa, pho mát tươi… Những món ăn này sẽ gây tích nước gây bọng mắt và quầng thêm. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều lạc, vừng có tác dụng loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Trong lạc, vừng chứa nhiều vitamin E nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm.
- Khi ngủ gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước, khiến mắt bị sưng húp khi thức dậy.
4/ Mặt nạ khoai tây loại bỏ quầng thâm mắt
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng khoai tây là một trong những loại rau củ tuyệt vời giúp “cửa sổ tâm hồn” đẹp hơn. Nguyên nhân là do trong khoai tây chứa enzyme catecholase làm sáng da, giảm quầng thâm lẫn bọng mắt. Cách chế biến khá đơn giản, bạn chỉ cần thái lát khoai tây đắp lên vết sưng. Bạn cũng có thể luộc chín khoai tây, nghiền nhuyễn và thoa lên vùng da mắt. Lưu ý, ban nên dậy sớm để thực hiện các phương pháp trên vì cần đến 30 phút để khoai tây phát huy tối đa tác dụng.
5/ Chanh, cà chua và bột nghệ trị thâm mắt
Ép lấy nước cà chua, nước chanh và tinh bột nghệ trộn đều. Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới mắt. Sau 15 phút rửa sạch với nước lạnh. Lưu ý: bạn phải chắc chắn không bị dị ứng với bột nghệ nhé!
6/ Mặt nạ dưa chuột loại bỏ quầng thâm mắt
Dưa chuột là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu. Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như túi trà nhúng, dưa chuột chỉ cho hiệu quả tạm thời.
7/ Sử dụng nước muối trị thâm mắt
Muối không chỉ có công dụng trong việc chiến biến thực phẩm mà còn có công dụng làm đẹp và tốt cho da, đặc biệt là công hiệu trong việc giúp hết thâm quầng mắt, bọng mỡ. Bạn chỉ cần trộn nửa thìa cà phê muối vào 1 ít nước ấm, sau đó nhúng bông gòn vào nước và áp lên mi mắt khoảng 10 phút. Muối sẽ hút nước ra khỏi da, nhờ đó nhanh chóng làm giảm sưng húp, giúp da căng mịn và sáng dần đều, săn chắc.
Trên đây là những cách thức khuya mà mắt không bị thâm hiệu quả mà mypham.tv muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.
Từ khóa:
- ngủ sớm có hết thâm mắt không 2021
- bí quyết thức khuya không thâm mắt
- thức khuya bị sưng mắt 2021
- làm sao để thức khuya mà mắt không bị thâm
Mục lục
- Thâm quầng mắt là gì?
- Nguyên nhân thâm quần mắt là gì?
- Tại sao thức khuya mắt thâm?
- 1/ Cách thức khuya mà mắt không bị thâm bằng vừng
- 2/ Cách thức khuya mà mắt không bị thâm với dầu dừa
- 3/ Cách thức khuya mà mắt không bị thâm với trà xanh
- 4/ Mặt nạ khoai tây loại bỏ quầng thâm mắt
- 5/ Chanh, cà chua và bột nghệ trị thâm mắt
- 6/ Mặt nạ dưa chuột loại bỏ quầng thâm mắt
- 7/ Sử dụng nước muối trị thâm mắt
- Kem trị nám Haku của Shiseido có tốt & an toàn không?
- Review kem chống nắng Kose sekkisei Sun Protect Gel
- Cách trị nám da từ bên trong tận gốc bằng thuốc đông y
- Những cách nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid chuẩn nhất 2021
- Review mặt nạ tàu hủ sữa ong chúa Moritaya Nhật Bản 2021