5 viên uống chống lão hoá nên dùng sau tuổi 30

| Collagen | Mỹ phẩm Nhật Bản | Tag:

Viên uống chống lão hoá có chứa vitamin, viên uống chống nắng, viên uống bổ sung kẽm hay những sản phẩm bên dưới bổ sung dưỡng chất ngăn ngừa và phục hồi làn da bị lão hóa ở tuổi 30 vô cùng hiệu quả. Hãy cùng mypham.tv tìm hiểu nhé!

Da bị lão hóa có biểu hiện gì?

Những biểu hiện ban đầu và dễ thấy nhất: da khô, thô ráp, nhăn nheo, bị chùng xuống, màu da trở nên vàng vọt, không còn sắc hồng như trước. Nguyên nhân có thể phân tích như sau: thượng bì và trung bì có sự thay đổi rõ rệt, các nhú bì đóng vai trò nuôi dưỡng thượng bì trở nên mỏng, chính vì vậy mà làn da không được nuôi dưỡng đầy đủ như trước. Bên cạnh đó, trung bì cũng teo mỏng, số lượng tế bào và mạch máu giảm, các dưỡng chất cơ bản có ở trung bì có xu hướng giảm mỗi năm khoảng 1%, bắt đầu khi chị em bước vào tuổi 30. Những thay đổi này đã dẫn đến việc da kém đàn hồi, nhăn nheo, khả năng giữ nước kém và không còn có độ căng như trước.

Bên cạnh nguyên nhân vì tuổi tác và thể trạng thì những biểu hiện lão hóa còn vì tác động bởi những yếu tố môi trường bên ngoài: Ánh nắng mặt trời, khói bụi, da không được chăm sóc đúng cách, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt,…

Da bị lão hóa phải làm sao?

Tránh ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có chứa 2 loại tia cực kỳ có hại cho làn da: UVA và UVB. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng 90% nguyên nhân gây lão hóa làn da phụ nữ là do ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, việc sử dụng các loại vật dụng chống nắng là điều cần thiết: mũ, nón, khẩu trang, kem chống nắng,… Không chỉ giúp làm chậm tiến trình lão hóa mà còn ngăn chặn nguy cơ ung thư da.

Tránh sử dụng các chất kích thích

Việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là tác nhân khiến làn da trở nên khô sạm, thiếu sức sống, xuất hiện nếp nhăn,…

Nuôi dưỡng da

Bên cạnh cách sử dụng viên uống làm căng da, trắng da, mịn da,… thì chị em còn nên kết hợp chăm sóc làn da từ bên ngoài. Làm sạch da, dùng kem chống nắng khi ra ngoài, dùng các sản phẩm mặt nạ dưỡng, tẩy tế bào chất, kem dưỡng đêm, kem dưỡng ngày,…

Bổ sung dưỡng chất bằng chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và làn da phụ nữ. Nên dùng nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung vitamin, giảm chất đạm, giảm chất béo sẽ là tiền đề giúp làn da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa.

Dùng viên uống làm căng da

Tình trạng lão hóa diễn ra là vì dưỡng chất cho làn da bị suy giảm theo thời gian, vì vậy nên bổ sung đầy đủ các chất cần thiết nhằm nuôi dưỡng và tái tạo da. Có thể sử dụng các dạng viên uống làm căng da, làm trắng da, cung cấp độ ẩm,… Tuy nhiên cần phải có sự tư vấn từ bác sĩ để quá trình điều trị được hiệu quả và an toàn.

Và nếu da bạn đang bắt đầu có dấu hiệu lão hóa bạn nên dùng những viên uống bên dưới nhé! Nào hãy cùng mypham.tv tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Top viên uống chống lão hoá nên dùng sau tuổi 30 – Viên uống chứa Vitamin C

Vitamin C – một dạng chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của da cũng nên được bổ sung vào danh sách các loại viên uống đẹp da và tốt cho sức khỏe đấy nhé. Vitamin C có khả năng kích thích sản xuất collagen, từ đó có thể giúp làm giảm các nếp nhăn do các tác nhân gây ra từ môi trường như tiếp xúc với nhiệt độ cao, tia UV, ô nhiễm môi trường,…

vien-uong-dhc-vitamin-c-nhat-ban

Không chỉ có thế, viên uống đẹp da có chứa vitamin C còn có khả năng giúp dưỡng trắng da, giúp da trắng sáng đều màu hơn.

Top viên uống chống lão hoá nên dùng sau tuổi 30 – Viên uống chống nắng

Các tia bức xạ UVA, UVB, UVC, tia hồng ngoại và cả ánh sáng khả kiến đều có khả năng gây hại cho cơ thể. Chúng gây bỏng da do nhiệt, gây tăng tổng hợp sắc tố melanin (gây sạm da), làm đứt gãy các sợi collagen, elastin, làm cho da mau chảy xệ và lão hóa, thậm chí gây ung thư. Ánh nắng còn kích thích tạo ra các mạch máu tân sinh, gây ra giãn mao mạch ở mặt, cổ và vùng hở; đồng thời tạo ra các gốc tự do gây tổn thương các tế bào da.

Nguyên tắc số một cho làn da trẻ trung hơn chính là bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Vì sao ư? Vì ánh sáng tia cực tím (UV) phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn và tăng tốc độ lão hóa trên da. Vì thế, bạn nên bổ sung viên uống chống nắng dù cho có thoa kem chống nắng mỗi ngày bạn nhé!

Top viên uống chống lão hoá nên dùng sau tuổi 30 – Viên uống chứa kẽm

Khoáng chất vi lượng thiết yếu như kẽm thường được biết đến với khả năng tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết thương, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Nếu cơ thể thường xuyên thiếu kẽm thì bạn sẽ có khả năng suy giảm khả năng sửa chữa DNA do các gốc tự do gây ra. Như thế tốc độ lão hóa da sẽ nhanh hơn bình thường.

Kẽm giúp là tăng sản sinh tế bào, từ trong giai đoạn bào thai đến quá trình phát triển của trẻ về sau. Bà mẹ mang thai cần bổ sung kẽm để trẻ có thể phát triển bình thường bởi trong quá trình sinh học của cơ thể, kẽm có cấu trúc của tế bào 80 loại enzyme bao gồm các enzyme trong hệ thống vận chuyển, thủy phân, đồng hóa, xúc tác phản ứng gắn keetscacs chuỗi AND, đồng thời xúc tác các phản ứng sinh năng lượng khác.

Kẽm đóng vai trò tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp axit nucleic, protein…

Kẽm phân bổ vào da tóc, móng giúp chúng phát triển bình thường, thiếu kẽm khiến tóc xơ cứng, màu tóc chuyển vàng, móng tay dễ gãy, mọc chậm, da khô, sạm, xuất hiện bớt trắng trên da.

Nếu muốn cải thiện các vấn đề trên da của mình thì viên uống đẹp da từ kẽm chính là lựa chọn hợp lý đấy nhé.

Top viên uống chống lão hoá nên dùng sau tuổi 30 – Viên uống chứa Coenzyme Q10

CoQ10 được tìm thấy trong thịt, cá và ngũ cốc. Tuy nhiên, lượng CoQ10 được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm này không đủ để tăng nồng độ CoQ10 trong cơ thể. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung CoQ10 có sẵn dưới dạng viên nang, viên nén.

Coenzyme Q10 hay còn được gọi là CoQ1 là một hợp chất chống oxy hóa cơ thể sản xuất nhằm giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng giúp giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da. Bổ sung CoQ10 có thể làm giảm bớt các vấn đề liên quan đến tuổi tác, bao gồm sự gia tăng oxy hóa (tổn thương ở các mô và tế bào do môi trường gây ra) do thiếu CoQ10. Bổ sung viên uống đẹp da có chứa CoQ10 hàng ngày trong 12 tuần có thể giúp bạn giảm nếp nhăn đáng kể và cải thiện độ mịn màng của da.

Top viên uống chống lão hoá nên dùng sau tuổi 30 – Viên uống chứa Peptide collagen

The collagen relacle viên mẫu mới 2020 hot

Có hai axit amin trong protein collagen là proline và glycine. Đây đều là các dạng collagen rất cần thiết cho sự hình thành và sửa chữa khớp, xương, cơ và gân cũng như giúp da giữ được độ đàn hồi, săn chắc. Một nghiên cứu được công bố trên Skin Pharmacology and Physiology đã chỉ ra rằng: Da của những người tiêu thụ từ 2,5 đến 5 gram collagen trong bốn hoặc tám tuần thường đàn hồi và săn chắc hơn rất nhiều so với khi không bổ sung collagen. Vì thế, đừng chần chờ gì nữa mà hãy bổ sung ngay loại viên uống đẹp da, chống lão hóa này bạn nhé!

Trên đây là những viên uống chống lão hoá nên dùng sau tuổi 30 mà mypham.tv muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • sản phẩm chống lão hóa tuổi 30
  • viên uống chống lão hoá da của nhật 2020
  • thuốc uống đẹp da chống lão hóa 2020
  • loại collagen nào tốt nhất cho da

Bình luận
0

Bình luận